Huda mišična bolečina – premagajte sindrom miofascialne bolečine!

Se soočate z neprestano bolečino v mišicah, ki vam onemogoča uživanje v vaših najljubših aktivnostih? Iščete naravno in...

Zakaj potrebujemo beljakovine vsi?

Poletje je skoraj tu, z njim pa se bliža tudi čas dopustov, plaže in dolgih, toplih dni, polnih aktivnosti na prostem. Č...

To je viralen izziv, ki zagotavlja fit postavo do poletja

Poletje bo kmalu tu, zato je zadnji čas, da zavihamo rokave in svojo postavo spravimo v najboljšo formo. To je priložnos...

Katere so največje napake, ki jih delamo na vrtu spomladi?

Na vrtu največkrat nehote naredimo napake, zaradi katerih ostanemo brez obilnega pridelka, lepe zelenice, sanjsko urejen...

Sjögrenov sindrom: kako fizioterapija pomaga pri zdravljenju

Suhe oči in usta, bolečine v sklepih ter utrujenost, a vse brez jasnega vzroka. Vse to so lahko znaki Sjögrenovega sindr...

Športni vplivneži preplavili Slovenijo. Komu sploh zaupati?

Zadnjih nekaj let so družbena omrežja polna vsebin, ki nas učijo o zdravem življenjskem slogu, ponujajo ideje za zdrave...

Svet žaluje za papežem Frančiškom

Papež Frančišek je zjutraj ob 7.35 uri umrl v 89. letu starosti, so sporočili iz vatikana.

Kako se izogniti prenajedanju med velikonočnimi prazniki?

Velikonočni prazniki so pred vrati in z njimi tudi tradicionalni in okusni zajtrk z dobrotami, ki se jim marsikdo težko...

Celje ostalo pred vrati paradiža

Moštvo slovenskih prvakov se je odločno postavilo po robu domači Fiorentini in bilo zelo blizu senzacionalnega napredova...

Sindrom pokajočega kolka – vse, kar morate vedeti!

Ste med telesno aktivnostjo kdaj občutili ali zaslišali pokanje v kolkih? Ali se vam morda to pojavlja le takrat, ko izv...