Kako ukrepati ob izpahu sklepa in česa nikakor ne smete storiti?

Pravilna prva pomoč pri izpahu in nato strokovna zdravstvena oskrba preprečita dolgotrajne posledice v obliki slabše gib...

S prehrano do zdravega srca in vitke postave

Ko govorimo o izgubi kilogramov in o dobrem počutju, štejejo že najmanjše spremembe v naših prehranskih navadah.

Začimba, ki izboljša prebavo in odpravlja bolečine

Rožmarin je zimzelen grm, brez katerega si le s težavo predstavljamo pripravo nekaterih jedi. Nikakor pa ne smemo pozabi...

Celostna rehabilitacija za teniški komolec

Čeprav že samo poimenovanje teniški komolec namiguje na poškodbo, ki je lahko posledica ukvarjanja s tenisom, pa ga lahk...

Osmice večkrat povzročajo vnetja, zatekanja ter bolečine

Modrostni zobje so nepogrešljivi pri žvečenju in grizenju, vendar le takrat, ko ne škodujejo drugim zobem in ko normalno...

Kako prepoznati težave zaradi ledvičnih kamnov in kako jih preprečiti

Dobro delovanje ledvic je ključnega pomena za zdravje človeka, saj med drugim ledvice skupaj z mehurjem pripomorejo k uč...

Živilo, ki upočasnjuje staranje in krepi vitalnost

Kdaj ste jedi nazadnje dodali sezam? Še nikoli? Nikar ga ne spreglejte, saj vsebuje veliko maščobnih kislin omega 6, žel...

Do zdravja s temi učinkovitimi zimskimi rituali

Hladni meseci lahko predstavljajo velik izziv za naše zdravje in energijo. Kako poskrbeti za zdravje in dobro počutje?

Pedikerka s srcem in dušo, ponosna prva diplomantka študija podologije

Tina Jordan je pedikerka, ki je nedavno postala prva diplomantka podologije v Sloveniji. Kot podologinja se posveča razl...