Želite živeti bolj zdravo? Tako boste to lažje dosegli.

Začetek novega leta pogosto prinese svežo motivacijo in željo po spremembah. Januar je tradicionalno čas za postavljanje...

Ali je uporaba savne po operaciji kolena dovoljena?

Savna, operacija, koleno, posledice

Ingver olajša dihanje in preganja vročino

Ingver se dobi v skoraj vseh trgovinah, in še posebej zdaj, ko smo žrtve vseh sort viroz, si ta korenika zasluži nekaj v...

Kaj je dobro vedeti o meningitisu?

Pri meningitisu se vnamejo ovojnice oziroma meninge, ki prekrivajo možgane in hrbtenjačo. Bolezen je lahko, če jo povzro...

Raznolika prehrana je prvi korak do odličnega počutja

Vsi potrebujemo za optimalno delovanje telesa vitamine in minerale, starostniki pa bi si morali preventivno zagotoviti z...

Vadba, hrana in druge aktivnosti, lahko vplivajo na hitrost presnove

Nič nenavadnega ni, da ljudje, ko začnemo hujšati, kilogrami pa ne gredo nikamor, krivimo svojo presnovo. Kaj sploh je m...

Razgibavajte zapestja in grejte boleče območje

Bolečine v rokah lahko povedo marsikaj o tem, kaj se dogaja v vašem telesu.

Privoščimo si pomelo in okrepimo imunski sistem

Pomelo velja za manj znani citrus, a ga odlikujejo številni zdravilni učinki; dokazano znižuje holesterol in pospešuje p...

Kako premagati herpes?

Herpes je neprijetno virozno obolenje, ki se navzven kaže kot s tekočino napolnjeni mehurčki na ustnicah, redkeje tudi d...

To so najbolj pogosti simptomi motenj v delovanju jeter

Jetra so glavni »filter« v našem telesu, ki čisti toksine iz krvi, sodeluje pri obrambi pred okužbami, ustvarja žolč in...